初めてでも安心ヨガ〜初心者向け〜

自分の呼吸に耳をかたむけて、深い呼吸を意識することから始めます。呼吸とヨガのポーズを合わせて、カラダを内側から温めていき、心身ともにリフレッシュしましょう。ヨガ未経験者でもＯＫ！自分への「ごほうび時間」をつくってみませんか。

※ヨガマット無料で貸出します

開講日・体験日

随時体験受付中！
体験料：500円

曜日・時間

火曜　18：30〜19：15

受講料

1カ月(4回)
6,600円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

ヨガインストラクター
山本　千絵