60代からの健康バランスボールNEW

加齢とともに落ちてしまう基礎体力をゆっくり取り戻します。
一人一人に合わせて運動量を調節できます。
歪みを整え、バランスの取れた体づくりを目指します。

開講日・体験日

体験料：500円

曜日・時間

第1・3金　11：00〜12：00

受講料

2,860円（月2回）

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

劔村　紗和子

講師プロフィール

（一社）体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター、指導士養成講師）

持ち物

動きやすい服装（足元は裸足でok　※内履きを履きたい人は履いていただいても結構です）

備考

事前にお申し込みが必要です。
お申込み・お問い合わせは金沢南スタジオ（076-296-1212）へお願いします。