ヨガでボディメイク

普段使っていない筋肉を強化し、全身の筋肉のバランスを良くします。筋肉バランスは骨格の歪みを正し、代謝を促します。太りにくい身体になるだけでなく、部分的なシェイプアップも可能です。

曜日・時間

木曜　19：00〜20：15

受講料

3カ月(10回)18,700円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

いしかわNPO健康支援
グループエコロ代表
全日本手技療術士

井上道代