ストレッチヨガ　NEW

☆☆☆無料体験受付中☆☆☆
無理なくリラックス、心地よい時間心身ともにリラックス。
最近、身体の動きが悪い、なんだか心に余裕がないことありませんか。この講座ではゆったりゆっくりストレッチをして筋肉の緊張をほぐし、呼吸を整えることで心身ともにリラックスさせていきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
身体が硬い人もヨガが初めての人も正しい身体の使い方を丁寧に指導していきますので一緒にリラックスしていきましょう。　　　

体験日・開講日

11/10、12/8、12/22、1/26、2/9

曜日・時間

第2・4月曜日10：15〜11：05

受講料

3,300円（月2回）
別途設備維持費

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

フリーインストラクター
重光三菜子

持ち物

飲み物、タオル、動きやすい服装
※体験時のヨガマットは教室のものをご使用ください。
　ヨガマットをお持ちであればご持参ください。
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*3日前までにお申し込みください。
*お申し込み後、自動返信でメールが届きますので、届かない場合は迷惑メールのフォルダをご確認ください。
もし自動返信メールが届かない場合は必ず事務局（076-421-7529、受付：月〜土9：30〜18：30）にお電話ください。

備考

●入会書類は、後日郵送いたします。
●ショッピングタウン北の森教室に職員は常駐しておりません。
●お問い合わせ・お申し込みは
　富山スタジオ　電話０７６（４２１）７５２９
　受付時間　　　月曜〜土曜　９：３０〜１８：３０　
　※日曜・祝日は事務局が休みです。