日曜モーニングピラティスNEW おすすめ

☆☆☆無料体験受付中☆☆☆

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　現在10：30クラスのみ受付中
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肩こりや腰のハリでスッキリしないことはありませんか？
運動を始めたいけど、何から始めたらいいかわからないことはありませんか？
この講座では「マットピラティス」と「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）」を組み合わせて、無理なく体を整え、スッキリ軽やかに動ける体づくりをサポートします！

・ストレッチ×エクササイズで、凝り固まった体をリフレッシュ！
・ローラーを使って筋膜リリース＆体幹トレーニング！
・初心者でも安心！無理なく続けられるシンプルな動きが中心

ストレスも運動不足も解消！
疲れにくい体を手に入れて、毎日をもっと元気に過ごしませんか？
運動が苦手な方も、続かない方も大丈夫！
楽しみながら、ラクに続けられるピラティスで、心も体もスッキリする時間を一緒に始めましょう！

体験日・開講日

お問い合わせください

曜日・時間

第2・4日曜日9:15〜10:15(満員)、10：30〜11：30

受講料

3,960円（月2回）
別途設備維持費

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

FTP/FRPベーシックインストラクター
MOMOE

持ち物

動きやすい服装、飲み物
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
*ヨガマットは用意いたします。
　ただし衛生面もありますので持ち込みご持参をお勧めいたします。

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※3日前までにお申し込みをお願いします。
※定員に達した場合はキャンセル待ちになることをご了承ください。
　その場合は事務局からメールまたはお電話でご連絡いたします。

備考

●入会書類は、後日郵送いたします。
●ショッピングタウン北の森教室に職員は常駐しておりません。
●お問い合わせ・お申し込みは
　富山スタジオ　電話０７６（４２１）７５２９
　受付時間　　　月曜〜土曜　９：３０〜１８：３０　
　※日曜・祝日は事務局が休みです。