ピラティス＆筋膜リリース（夜コース）NEW

ピラティスのエクササイズで鍛え、セルフケアで全身を整えていきましょう！ミニボールを使った筋膜リリースも行います

◆◆◆無料体験レッスン受付中！◆◆◆

体験レッスンでは呼吸＋体幹の基礎的な運動を行います

　
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体験日・開講日

無料体験レッスン受付中！※3日前までにお申込ください

曜日・時間

第1・3木曜日
18：45～19：35／19：45～20：35

受講料

3,960円（月2回）
※別途設備維持費

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

yuko
FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター
からだスキャンセルフマッサージインストラクター

講師プロフィール

自身を丁寧にケアする事で心身のバランスがとれ、ポジティブな毎日になれば良いなと思い
筋膜リリースやピラティスを教えています。
さあ、一緒に身体を動かして健康美を手に入れましょう。

持ち物

ヨガマット（お持ちの方）・飲み物・タオル・動きやすい服装

◆ご希望のクラスをフリー記入欄にご入力ください
◆ヨガマットは体験時レンタル有り・入会後はご準備ください
◆会場：イオンモールとなみスタジオ①（保険見直し本舗さん前）

備考

◆入会書類は後日ご自宅へ郵送させて頂きます
◆イオンモールとなみスタジオ受付（保険見直し本舗さん前）
　ＴＥＬ：　０７６３（５８）２１２５
受付時間：　１０：００～１８：３０　※月・木・祝日は不在