バレエの優雅な動きを取り入れながら、しなやかで美しい体づくりを目指す大人のためのクラスです。
ストレッチを重視したレッスンで体をゆっくりとほぐし、インナーマッスルを鍛えながら体脂肪燃焼を促します。運動が久しぶりの方やバレエ未経験の方でも安心して始められる内容です。

姿勢が整い、身体のラインが美しく変わっていくのを実感できるのもこの講座の魅力。
音楽に合わせて身体を動かすことで、心も体もリフレッシュできます。

【こんな方におすすめ】
・健康的に体を引き締めたい方
・姿勢をきれいにしたい方
・無理のない運動を続けたい方
・バレエに憧れていた方
・楽しく体を動かしたい方

たとえ、あなたが何歳であっても、今がチャンス！
なぜなら、今日があなたにとって一番若い日だから・・・。
新しい一歩を、この講座から始めてみませんか。

体験日・開講日	体験日：3/26（木） 開講日：4/2（木）
曜日・時間	第1・2・3木曜 10:30〜12:00
受講料	4,950円（月3回） 初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。 体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。
講師	オドノヒューめぐみ（エンジェルバレエアカデミー主宰） 講師プロフィール 長年にわたりバレエ指導に携わり、子どもから大人まで幅広い世代を指導。技術だけでなく「心と身体の美しさ」を大切にする指導には定評があります。 やわらかな語り口と温かな人柄で、「先生だから続けられる」という声も多数。
持ち物	運動しやすい服装、レオタード、タイツ、シューズ ※レオタードをお持ちでない方は、まずは動きやすい服装から始めていただけます。