ストレッチ＆スロービック

ボール、リングロープ、フラワーピロなどの道具を使って全身を整え、失われがちな機能を維持、回復身体の矯正を図ります。
年齢を問わず誰にでもでき、伸ばしたりひねったりとリズミカルに運動するため、飽きずに続けられる体操です。

体験日・開講日

随時体験受付中！
体験料：500円

曜日・時間

水曜　10：30〜12：00

受講料

3カ月(10回)16,500円

初めての方は、入会金500円、1年以上受講のない方は、再入会金500円が必要です。ただし１DAY、体験講座、70歳以上の方は入会金が不要です。
体験や受講希望の方は事前にお申し込みください。価格はすべて税込です。

講師

東斉子
スローエアロビック指導員
日本レクレエーション協会公認インストラクター

持ち物

動きやすい服装、飲み物